🩸 Εισαγωγή
Σε ένα μαζικό περιστατικό – όπως τρομοκρατική επίθεση, επίθεση με όπλα, μαχαίρι ή έκρηξη – τα πρώτα λεπτά είναι καθοριστικά. Οι αποφάσεις που παίρνουμε εκείνες τις στιγμές μπορούν να σώσουν ζωές – τη δική μας και των γύρω μας.
Η βασική αρχή που πρέπει να θυμόμαστε είναι απλή και έχει αποδειχθεί σωτήρια:
Τρέξε – Κρύψου – Ειδοποίησε (Run – Hide – Tell).
Αυτό το τρίπτυχο αποτελεί την επίσημη οδηγία των αρχών ασφαλείας και μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στην επιβίωση και στον κίνδυνο.
🏃♂️ ΤΡΕΞΕ (RUN)
Αν αντιληφθείτε πυροβολισμούς, έκρηξη ή επίθεση, απομακρυνθείτε αμέσως από τον κίνδυνο.
Η ασφάλεια του εαυτού σας είναι η πρώτη προτεραιότητα.
- Μην σταματάτε για προσωπικά αντικείμενα.
- Ενθαρρύνετε άλλους να φύγουν μαζί σας, αλλά μην καθυστερείτε.
- Μόλις βρεθείτε σε ασφαλές σημείο, καλέστε το 112.
- Μην πλησιάζετε ξανά το σημείο της επίθεσης.
🧍♀️ ΚΡΥΨΟΥ (HIDE)
Αν δεν μπορείτε να φύγετε, βρείτε κάλυψη και προστατευτείτε.
- Κλειδώστε ή μπλοκάρετε την πόρτα.
- Σβήστε τον ήχο και τη δόνηση του κινητού.
- Μείνετε εκτός οπτικού πεδίου του δράστη.
- Κρατήστε ψυχραιμία και σιωπή.
- Αν βρεθείτε αντιμέτωποι και δεν υπάρχει άλλη διέξοδος, αμυνθείτε μόνο ως ύστατη λύση.
📞 ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕ (TELL)
Μόλις είστε ασφαλείς:
- Καλέστε 112 και δώστε σαφή στοιχεία (τοποθεσία, αριθμό δραστών, τραυματίες).
- Αν δεν μπορείτε να μιλήσετε, χρησιμοποιήστε τη «Σιωπηλή Κλήση».
- Μην θεωρείτε ότι κάποιος άλλος έχει ήδη καλέσει – κάθε αναφορά βοηθά.
🔑 Επιπλέον συμβουλές ασφάλειας
- Να είστε σε εγρήγορση και παρατηρητικοί.
- Αν οδηγείτε, σταματήστε χωρίς να εμποδίζετε τα επείγοντα οχήματα.
- Μην τραβάτε βίντεο – κάθε δευτερόλεπτο είναι πολύτιμο.
- Βοηθήστε μόνο αν δεν εκτίθεστε σε κίνδυνο.
🚓 Όταν φτάσει η αστυνομία
- Δείξτε καθαρά τα χέρια σας.
- Ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες.
- Μην κάνετε απότομες κινήσεις ή πλησιάζετε.
💬 Μετά το περιστατικό
Είναι φυσιολογικό να νιώθετε σοκ, φόβο ή άγχος μετά από ένα τέτοιο γεγονός.
Μιλήστε με ανθρώπους εμπιστοσύνης ή ζητήστε υποστήριξη από επαγγελματίες ψυχικής υγείας.
Αν έχετε φωτογραφίες ή βίντεο που μπορεί να βοηθήσουν την αστυνομία, δώστε τα μόνο στις αρχές.
🩹 Πρώτες βοήθειες σε περιστατικό μαζικών θυμάτων
Προσφέρετε βοήθεια μόνο όταν είστε ασφαλείς.
Ακολουθήστε τις εξής προτεραιότητες:
1️⃣ Έλεγχος μαζικής αιμορραγίας
2️⃣ Αεραγωγός και αναπνοή
3️⃣ ΚΑΡΠΑ (Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση)
4️⃣ Εγκαύματα
5️⃣ Αντιμετώπιση σοκ
🩸 Έλεγχος σοβαρής αιμορραγίας
Η αιμορραγία είναι από τις πιο επείγουσες καταστάσεις που απαιτούν άμεση δράση.
Άμεση πίεση:
Πιέστε δυνατά με γάζα ή καθαρό ύφασμα. Μην αφαιρείτε το ύφασμα αν ποτίσει – προσθέστε άλλο από πάνω.
Τουρνικέ:
Τοποθετήστε πάνω από το τραύμα, σφίξτε ώσπου να σταματήσει η αιμορραγία και σημειώστε την ώρα.
Αν δεν υπάρχει ειδικό, αυτοσχεδιάστε με φαρδύ ύφασμα και ραβδί ως μοχλό.
Επιπωματισμός τραύματος:
Για βαθιά τραύματα όπου δεν εφαρμόζεται τουρνικέ, γεμίστε την πληγή με γάζα και πιέστε σταθερά.
🫁 Αεραγωγός και αναπνοή
- Ελέγξτε αν ανταποκρίνεται και αναπνέει.
- Αν όχι, ανοίξτε τον αεραγωγό με την τεχνική έκταση κεφαλής – ανύψωση πηγουνιού.
- Αν αναπνέει, τοποθετήστε τον σε πλάγια θέση ανάνηψης.
- Αν δεν αναπνέει, ξεκινήστε ΚΑΡΠΑ.
❤️ Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ)
- Καλέστε 112 / 166.
- Τοποθετήστε τον τραυματία ανάσκελα σε σκληρό έδαφος.
- Πιέστε στο κέντρο του στήθους – 100-120 πιέσεις/λεπτό, βάθος 5–6 εκ.
- 30 θωρακικές συμπιέσεις και 2 εμφυσήσεις ή, αν δεν γνωρίζετε, μόνο συμπιέσεις.
- Αν υπάρχει απινιδωτής (AEΑ), χρησιμοποιήστε τον.
🔥 Εγκαύματα
- Απομακρύνετε την πηγή θερμότητας.
- Αφαιρέστε ρούχα και κοσμήματα γύρω από το έγκαυμα.
- Δροσίστε με νερό για 20 λεπτά.
- Μην χρησιμοποιείτε πάγο ή λάδι.
- Καλύψτε με διαφανή μεμβράνη ή αποστειρωμένη γάζα.
⚠️ Αντιμετώπιση σοκ
- Ξαπλώστε το άτομο και σηκώστε τα πόδια.
- Κρατήστε το ζεστό.
- Μην του δίνετε φαγητό ή νερό.
- Καλέστε άμεσα βοήθεια.
🧠 Συμπέρασμα
Θυμηθείτε πάντα:
Τρέξε – Κρύψου – Ειδοποίησε – Βοήθησε με ασφάλεια.
Η ψυχραιμία, η εκπαίδευση και η συνέπεια σώζουν ζωές.
Ακόμη και οι πιο μικρές ενέργειες, όταν γίνουν σωστά, μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά μέχρι να φτάσουν οι επαγγελματίες διασώστες.
Πηγή: Staying Safe and Giving Help During a Mass Casualty Incident
Παναγιώτης Σπανός
ΔΙΑΣΩΣΤΕΣ ΡΟΔΟΥ
